格安SIMの選び方【2026年10月版】データ容量別に月額を比較

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※この記事の料金は2026年10月10日に各社公式サイトで確認した税込の金額です。料金・割引は変わることがあるため、申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。

格安SIMを選ぶときに一番大事なのは「自分が毎月どれくらいデータを使うか」です。容量が合っていないと、余らせて損をするか、足りずに追加料金を払うことになります。

この記事では、データ使用量の確認方法と、容量ごとの料金の目安をJ:COM MOBILE・楽天モバイル・ワイモバイルの公式情報で比較します。

まず確認：毎月のデータ使用量

今契約している携帯会社のマイページで、直近3か月のデータ使用量を確認しましょう。月によって差がある場合は、多い月に合わせるのが無難です。

使い方の目安 選びたい容量
外ではメッセージと地図程度、家ではWi-Fi 1〜5GB
外でも動画やSNSをときどき見る 10〜20GB
動画をよく見る・テザリングを使う 30GB以上〜無制限

J:COM MOBILE：容量を細かく選びたい人向け

J:COM MOBILE(Aプラン ST/SU)は1GBから50GBまで5段階から選べます。

データ容量 月額(税込) データ盛適用後
1GB 1,408円 5GB
5GB 1,958円 10GB
10GB 2,508円 20GB
20GB 3,058円 30GB
50GB 3,828円 60GB

「データ盛」は、スマホと一緒にJ:COMの電気・テレビ・ネット(WiMAX含む)・固定電話のいずれか1つを契約すると自動で適用され、容量が増えます。家族全員に適用されます。

確認しておきたい点:

  • 国内通話は30秒22円。かけ放題は5分/回が550円、60分/回が1,650円
  • 契約事務手数料は3,300円(Web申込限定で無料のキャンペーンあり)
  • 容量を超えた後の速度は、1GB/5GBプランが最大200kbps、10GB以上のプランが最大1Mbps
  • 60歳以上は最大3か月無料の特典あり

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楽天モバイル：使った分だけ・無制限まで1プラン

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、使ったデータ量で月額が3段階に変わる1つのプランです。

月のデータ使用量 月額(税込) 最強家族割適用時
3GBまで 1,078円 968円
20GBまで 2,178円 2,068円
20GB超〜無制限 3,278円 3,168円

※「最強家族割適用時」の金額は公式ページの表示です。家族割は1人110円引きのため、割引なしの金額は表示額に110円を足したものです(無制限の3,278円は公式の案内と一致)。

確認しておきたい点:

  • Rakuten Linkアプリを使えば国内通話は無料(アプリを使わない場合は30秒22円。0570などで始まる番号など一部は対象外)
  • 契約事務手数料は累計4回線目まで無料
  • 混雑時など、公平なサービスのため速度を制御する場合がある

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ワイモバイル：固定回線やカードの割引と組み合わせる人向け

ワイモバイルの「シンプル3」はS(5GB)・M(30GB)・L(35GB)の3つです。月額基本使用料は改定が続いているため、最新の金額は公式サイトで確認してください。

ワイモバイルは割引の組み合わせで実際の支払額が大きく変わります。

割引 割引額(税込) 主な条件
おうち割 光セット(A) 1,650円 SoftBank 光などの固定回線とセット
家族割引サービス 1,100円 2回線目以降(最大9回線)
PayPayカード割(通常カード) 330円 支払い方法にPayPayカードを設定

※おうち割 光セット(A)・家族割引サービスなどは重複せず、割引額の高いものが優先されます。

固定回線をSoftBank 光にしている人や、家族で使う人は候補になります。相談しながら申し込みたい場合は正規取扱店のYステーションを使う方法もあります。

どれを選ぶ？目的別の考え方

こんな人 候補
毎月の使用量が少なく、容量を細かく選びたい J:COM MOBILE
月によって使用量が大きく変わる・無制限も使いたい 楽天モバイル
SoftBank 光を使っている・家族でまとめたい ワイモバイル

乗り換えの手続きそのものは「MNPで携帯会社を乗り換える手順」で解説しています。

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まとめ

  • まずマイページで直近3か月のデータ使用量を確認する
  • 容量を細かく選ぶならJ:COM MOBILE、使用量が月で変わるなら楽天モバイル
  • ワイモバイルは固定回線・家族割など割引の組み合わせ次第
  • 料金は変わるため、申し込み前に公式サイトで最新の金額を確認する

参考(一次情報)

  • J:COM MOBILE 料金 https://www.jcom.co.jp/service/mobile/price/
  • 楽天モバイル Rakuten最強プラン https://network.mobile.rakuten.co.jp/fee/saikyo-plan/
  • ワイモバイル 料金プラン https://www.ymobile.jp/plan/

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